Olá, Psi! Aprenda o manejo à Ansiedade e a Preocupação de forma mais eficaz.
Gravação na íntegra dos encontros que foram realizados.
O livro “Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental, 2ª edição” é um guia prático e baseado em evidências da Terapia Cognitivo-Comportamental para ajudar pessoas a compreender, enfrentar e transformar a ansiedade e a preocupação excessiva no dia a dia…
Ao participar deste clube do livro, você vai aprender, por exemplo:
- Transformar a mente ansiosa;
- Reduzir comportamentos ansiosos;
- Assumir o controle sobre a mente preocupada;
- Derrotar o medo do pânico;
- Superar a ansiedade social.
Para comprar ou ver mais detalhes do livro, acesse o link abaixo:
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David Clark é psicólogo clínico, pesquisador e professor em Psicologia. É uma autoridade amplamente reconhecida em Terapia Cognitivo Comportamental para ansiedade, depressão e transtorno obsessivo compulsivo.
Aaron Beck é consagrado internacionalmente como o fundador da Terapia Cognitivo Comportamental e ao longo da sua vida produziu livros e centenas de artigos científicos que contribuíram para o desenvolvimento de uma abordagem científica para o tratamento de diversas demandas em saúde mental. E é considerado um dos cinco psicoterapeutas mais influentes de todos os tempos.
QUEM PODE PARTICIPAR?
- Psicólogos formados que atuam em qualquer abordagem ou recém-formados que desejam iniciar na clínica.
- Estudante de faculdade de Psicologia que deseja se aprofundar mais no estudo da Terapia Cognitivo Comportamental.
COMO VAI FUNCIONAR?
- Foram 8 encontros online onde discutimos todos os 12 capítulos do livro. Portanto, você terá acesso as gravações na íntegra de todos os encontros
- A compra do seu exemplar poderá ser feita pela Amazon, acesse: https://amzn.to/44vvRQF
- Ao final, você também poderá baixar o seu certificado de 16 horas diretamente na plataforma
- Download de materiais complementares diretamente na plataforma
- Você terá um ano de acesso para poder assistir às gravações quantas vezes desejar neste prazo
CRONOGRAMA
Capítulos 1 e 2
“Um novo começo” e “Primeiros passos”.
Iniciando a nossa jornada, nesses dois capítulos veremos uma apresentação inicial sobre os níveis de ansiedade, a abordagem da TCC e da CT-R como bases para o manejo e formas de engajar nas atividades propostas do manual a fim de obter os resultados desejados.
Capítulos 3 e 4
“Quando a ansiedade é util” e “Quando a ansiedade se torna um problema”.
Nesses dois capítulos serão abordadas formas de tornar a ansiedade útil ao minimizar as consequências negativas e assumir uma postura de resolução de problemas, bem como detalhar os principais sintomas da ansiedade clínica aumentando a compreensão de como ela opera no cotidiano na vida do cliente.
Capítulo 5
“Convivendo com sintomas de ansiedade”.
Nesse encontro discutiremos sobre os sintomas físicos da ansiedade e como fortalecer a tolerância diante deles a fim de diminuir a sensibilidade a tais sintomas.
Capítulo 6
“Transforme sua mente ansiosa”.
Nesse capítulo veremos o mapa da mente ansiosa e quatro ferramentas cognitivas para lidar com os desafios mentais que levam ao aumento e a manutenção da ansiedade problemática.
Capítulo 7
“Reduza o comportamento ansioso”.
Veremos como a busca por segurança e comportamentos de fuga e esquiva nutrem os sintomas de ansiedade ao passo que intervenções baseadas em exposição aumentam a tolerância a ela.
Capítulo 8
“Assuma o controle de sua mente preocupada”.
Nesse encontro aprenderemos como a mente preocupada funciona e seis intervenções para o manejo à preocupação prejudicial.
Capítulo 9
“Derrote o medo do pânico”.
Nesse capítulo aprenderemos sobre a anatomia do medo do pânico e o tratamento realizado em TCC para a correção da interpretação errônea catastrófica, incluindo o passo a passo de estratégias eficazes.
Capítulo 10
“Supere a ansiedade social”.
Fechando a nossa jornada, falaremos sobre os fundamentos, avaliação e perfil da ansiedade social e o passo a passo para a reeducação comportamental para reforçar e enriquecer as relações sociais.
OBS.: Os encontros já ocorreram e o que você encontra por aqui são as gravações na íntegra de cada encontro, assim como todos os materiais complementares que compartilhei nos encontros ao vivo. Ao se inscrever, você terá acesso a tudo isso por 1 ano.
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SOBRE A PROFESSORA
Eliene Oliveira, Psicóloga e Supervisora Clínica, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
Por entender a relevância que a clínica em Terapia Cognitivo Comportamental pode representar de transformação real na vida das pessoas, utilizo da minha experiência de mais de 10 anos no consultório e da Especialização em TCC, uma forma de contribuir na formação de profissionais e alunos da Psicologia por meio de Cursos de Capacitação em TCC e conteúdos gratuitos nas minhas redes.
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Aviso Legal: Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.
O público-alvo deste curso são Psicólogos, Psiquiatras e estudantes de Psicologia e Psiquiatria. Ao se inscrever no curso, você afirma ser profissional ou estudante de Psicologia e Psiquiatria e ter lido e aceito as informações referentes ao Termos De Uso.
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